نویسنده:میر یام ا. نلسون
ناشر :سلسله مهر
شابک :5-04-5260-600-978
توضیحات : مطالبی که در این کتاب با آن آشنا خواهید شد: افزایش سطح انرژی و تعادل بدن، چگونگی پیشگیری کردن از پوکی استخوان ، جای گزین کردن عضله به جای چربی ، اطلاعات علمی نوین در مورد عضله ،استخوان، و ایجاد تعادل جسمی ، معرفی ورزش های مفید برای تسکن دردها و تقویت عضلات بدن ، معرفی رژیم های غذایی مناسب ، تقویت استخوان بندی بدن ،معرفی تمرینات ورزشی برای تقویت عظلات مختلف بدن (مخصوص خانمها ) و...
قیمت:10500 تومان
شما می توانید برای تهیه این کتاب به سایت :
www.iran-bookshop.ir
لینک خرید: برای خرید نام کتاب را در سایت های ذکر شده ذر بالا جستجو نمایید
شماره تماس:
02144303750
09197123965
Email: talashpub@yahoo.com
لاغری ، زنان ، کاهش وزن ، ورزش بانوان