تمرینات درمانی و اصلاحی

آموزش و انجام تمرینات ورزشی درمانی و اصلاحی مختص مفاصل و عضلات بد بصورت علمی و کاربردی
شامل
تمرینات ستون فقرات گردنی و کمری . زانو و ران . مچ پا . پوکی استخوان . شانه . آرنج مچ دست و انگشتان . عضلات صورت . لگن .

و تمرینات مربوط به توپ و رول . وزنه . تردمیل . تجهیزات بدنسازی سالن و پارک .

همراه با تمرینات بدنسازی و تناسب اندام (فیتنس)

توسط مربی ای جوان با متد تمرینی جدید و بروز و مطابق با استاندارد های روز دنیا (محسن زحمت کش)

بهمراه مشاوره ورزشی و اصلاح رژیم غذایی

* ورزش در عملکردها و توانایی های فیزیکی فرد موثر است و احساسی از سالم بودن و سالم ماندن به فرد القا میکند.
* تحرک طبیعی مفصل و توازن کار عضلانی دو پیش نیاز اساسی در انجام حرکات و فعالیت های روزانه هستند.

ورزش ، تمرینات اصلاحی ، توانبخشی ، تناسب اندام ، فیتنس ، مفصل ، مشاوره ورزشی ، رژیم غذایی