ایروبیک - بهترین باشگاه تی آر ایکس در شرق تهران

بهترین باشگاه تی آر ایکس در شرق تهران

تی ار ایکس:با ییشترین درصد چربی سوزی و عضله سازی شامل حرکات قدرتی و اصلاحی(شنبه و دوشنبه ۱۶ الی ۱۷_یکشنبه و سه شنبه ۲۰ الی ۲۱)
بدنسازی همراه با دریافت برنامه غذایی و برنامه تمرینی(زمان و روز آزاد)
ایروبیک:انجام حرکات زنجیره ای همراه باچربی سوزی
زومبا با چربی سوزی بسیار بالا همراه با شادی و نشاط برای بزگسالان و کودکان(یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ الی ۲۰)
رقص ایرانی با جدید ترین متد ها برای بزرگسالان و کودکان(شنبه و دوشنبه ساعت ۱۷ الی ۱۸یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۸ الی ۱۹یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۱ الی ۱۲)
رقص عربی بلی دنس و شیمی دنس با متد جدید(شنبه و دوشنبه ساعت ۱۸ الی ۱۹)
ژیمناستیک برای خردسالان با مربی مجرب همراه با بالا بردن انعطاف پذیری (یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۵ الی ۱۶)
پیلاتس ورزشی کاملا مناسب برای افرادی که مشکلاتی از قبیل کمر درد و زانو درد دارند( یکشنبه سه شنبه ساعت ۱۶ الی ۱۷)
کیک بوکسینگ چربی سوزی و عضله سازی بسیار بالا و حرکات فیتنس برای بالا بردن سطح آمادگی جسمانی (روز های زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶)

باشگاه تی آر ایکس در شرق تهران ، باشگاه trx در شرق تهران ، باشگاه تی آر ایکس در تهرانپارس ، باشگاه trx در تهرانپارس ، بهترین باشگاه تی آر ایکس در تهرانپارس